My dear readers, in these stressful times when I also have to adapt together with my loved-ones in order to keep us safe, I wish to try at least to bring some smiles for your faces. No matter on which side you are, my good thoughts are going also to all of you – I hope you find the necessary material and emotional support you to heal if you have a problem and to stay healthy and stay motivated to go on safely with your lives.
Practically, I would advise to do exactly what you would have done in any other similar situation – keep your immunity strong, eat healthy food (garlic, ginger and onion are excellent friends), avoid crowded places, put a bigger emphasis on individual hygiene and safety, move still every day in a safe spot, keep your brain active and stay optimistic! We are stronger than the problems that arise along our life; give a helping hand or at least some supporting words to your elders as much as possible and also to the doctors you know – thanks to them we are living today! With a lot of attention, healthy nutrition, better self-hygiene and wiser attitudes, any of us can live through this difficult moment with no negative effects so please remember that your LIFE and HEALTH are essential so take very good care of yourselves and stay positive and strong! GOOD HEALTH to everyone!!
Va scriu dragi cititori sa va urez sincer multa sanatate tuturor, indiferent de varsta voastra! Va rog mult sa aveti grija cand iesiti afara din casa si incercati sa va protejati fata si mainile cu o masca si manusi sau cu orice altceva ce este la fel de eficient. Si pentru mine este foarte greu mai ales ca am si un puiut mic care are nevoie de aer si de soare insa incerc cat pot sa gasesc cele mai bune solutii ca sa putem trai aceasta perioada intr-un mod sanatos, sigur si totusi placut.
Rozmarinul este excelent ca ingredient al unui sapun antibacterian- va sfatuiesc sa folositi cu incredere gel sau sapun pe baza de rozmarin, propolis sau salvie. De asemenea pentru a distruge orice microbi, folositi si spirt medicinal pentru maini si pentru voi si pentru varstnici si copii (prima poza din articol).
Va trimit ganduri bune tuturor – celor care au probleme de sanatate pentru a se vindeca repede si cat mai usor, doctoritelor si doctorilor care depun eforturi mari in aceasta perioada pentru a se ocupa de cei bolnavi si pentru a avea grija si de sanatatea proprie, de cei sanatosi care trebuie sa ajute pe altii sau sa se ocupe de ei si de familiile lor si pentru oricine simte aceasta perioada ca fiind dificila. Este dificil sa ne adaptam la ceva periculos si invizibil dar este mai bine sa prevenim decat sa tratam si va rog nu uitati – VIATA si SANATATEA voastra conteaza, este cel mai de pret lucru.
Stati cat puteti in casa, profitati de balcon sau gradina daca aveti, ocupati-va de curatenia de primavara, intariti-va imunitatea cu mancare sanatoasa, vitamine simple & ceaiuri naturale, incercati o reteta simpla si gustoasa, incercati sa lucrati la distanta pentru serviciu (daca puteti), deschideti fereastra sa auziti pasarile cantand si amintiti-va sa va protejati fata si mainile cand trebuie sa iesiti. SANATATE MULTA TUTUROR!!
Josephina-Creations 